Jak się ustrzec przed cukrzycą
Serdecznie zapraszamy mieszkańców Dzielnicy Bemowo w wieku 60+, na spotkanie pt.: ”Jak się ustrzec przed cukrzycą” do Klubu Seniora działającego przy Ośrodku Pomocy Społecznej ul. Rozłogi 10 w dniu 19.02.2019 roku o godz. 15.30 (sala 228, I piętro).Spotkanie zorganizowane jest w ramach projektu „Mazowsze kontra cukrzyca”
Szczegółowe informacje nt. spotkania można uzyskać pod numerem telefonu:
(22) 487-13-81 (Sylwia Prądzyńska)
FINAŁ KONKURSU FILMOWEGO „BEZPIECZNY SENIOR NA BEMOWIE”
W dniu 3 grudnia 2018 r. w Bemowskim Centrum Kultury odbyła się finałowa gala konkursu filmowego „Bezpieczny Senior na Bemowie”. Konkurs adresowany był do mieszkańców Bemowa w wieku 60+ zrzeszonych w placówkach, organizacjach i instytucjach działających na rzecz osób starszych. Przedmiotem konkursu było stworzenie krótkiego filmu promującego bezpieczeństwo seniorów szczególnie w kontekście przestępstw , których najczęściej ofiarami padają (oszustwa i wyłudzenia pieniędzy metodą „na wnuczka”, „policjanta” i inne).
ZAPROSZENIE na bezpłatny wykład pt. „Dieta osób z niepełnosprawnością intelektualną”
Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy serdecznie zaprasza na bezpłatny wykład pt. „Dieta osób z niepełnosprawnością intelektualną”. Wykład odbędzie się w dniu 10 grudnia 2018 r. (poniedziałek) w godz. 16.00-17.30 w Sali Konferencyjnej OPS (sala nr 228) przy ul. Rozłogi 10 w Warszawie.
Spotkanie poprowadzi Pani Karolina Dłużniak-Gołaska – magister dietetyki z doświadczeniem klinicznym, doktorantka Zakładu Dietetyki Klinicznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
List z okazji Ogólnopolskiego Dnia Praw Dziecka
Zachęcamy do zapoznania się z listem Rzecznika Praw Dziecka Pana Marka Michalaka z okazji Ogólnopolskiego Dnia Praw Dziecka.
Pełną treść listu można znaleźć pod tym adresem: http://brpd.gov.pl/sites/default/files/list_z_okazji_ogolnopolskiego_dnia_praw_dziecka_2018.pdf
Trwa nabór do projektu „Bemowski Klub Integracji Społecznej”
II etap projektu realizowany będzie przez 10 m-cy w okresie 01.01.2019-31.10.2019 r. Celem projektu jest zwiększenie poziomu aktywności społecznej
i zawodowej 15 osób bezrobotnych, mieszkańców Dzielnicy Bemowo poprzez działania w obszarze społecznym, edukacyjnym i zawodowym.
Projekt „Bemowski Klub Integracji Społecznej” jest współfinansowany ze środków Unii Europejskiej w ramach EFS, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego na lata 2014-2020.
Co oferujemy:
- możliwość w uczestnictwa w szkoleniach/kursach zawodowych,
- możliwość uczestnictwa w Programie Aktywizacja i Integracja (praktyki zawodowe, warsztaty aktywnego poszukiwania pracy, indywidualne konsultacje z doradcą zawodowym, pomoc w poszukiwaniu zatrudnienia),
- możliwość uczestnictwa w aktywnej integracji o charakterze społecznym- warsztaty kompetencji społecznych, zajęcia integracyjno-edukacyjne (np. wyjścia do kina, teatru, restauracji, itp.), indywidualne konsultacje z psychologiem/terapeutą, spotkania ze specjalistą ds. autoprezentacji, itp.
- wsparcie finansowe (zgodnie z Ustawą z dnia 24.03.2004 r o pomocy społecznej).
W projekcie uczestniczyć mogą osoby bezrobotne zarejestrowane w Urzędzie Pracy, zamieszkałe na terenie dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy.
Szczegółowe informacje:
Bemowski Klub Integracji Społecznej
Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
ul. Lazurowa 14 01-315 Warszawa
Tel. 22 48 71 311
Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
KOMUNIKAT
Uprzejmie informujemy, że w dniu 12 listopada 2018 r. Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy będzie nieczynny.
Konferencja „Porozumienie bez przemocy - pozytywna zmiana w rodzinie”
Podczas II Konferencji Profilaktycznej zorganizowanej w dniu 17 października 2018r. kierowanej do profesjonalistów na co dzień pomagających osobom i rodzinom uwikłanym w problem przemocy przybliżono Model Porozumienia bez Przemocy (Nonviolent Communication – NVC) Marshalla Rosenberga - metodę komunikacji zwaną również "Językiem Serca", "Językiem Żyrafy" lub Empatyczną Komunikacją.
Organizatorami konferencji byli: Urząd Dzielnicy Bemowo, Komisja Rozwiązywania Problemów Alkoholowych m.st. Warszawa Dzielnicowy Zespół Bemowo, Zespół Interdyscyplinarny ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie dla Dzielnicy Bemowo, Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo oraz Wydział Spraw Społecznych i Zdrowia dla Dzielnicy Bemowo. Zebranych przywitał Burmistrz Dzielnicy Bemowo Pan Michał Grodzki oraz Naczelnik Wydziału Profilaktyki Uzależnień i Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie Biura Pomocy i Projektów Społecznych Urzędu m.st. Warszawy Pani Danuta Kuciewicz.
Uczestnikami spotkania byli m.in. przedstawiciele Urzędu m.st. Warszawy, Urzędów Dzielnic, Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych, Dzielnicowych Zespołów KRPA, Zespołów Interdyscyplinarnych ds. Przeciwdziałania Przemocy, Sądu, Policji, Straży Miejskiej, Prokuratury, Oświaty, pomocy społecznej, ochrony zdrowia i organizacji pozarządowych – około 200 osób na co dzień współpracujących w obszarze przeciwdziałania przemocy.
Przybyli na konferencję wysłuchali bardzo interesujących wykładów specjalistów – praktyków z różnych dziedzin, m.in.:
- Pana Jacka Jakubowskiego – „Po moc do pomagacza - osiąganie dojrzałości empatycznej przez profesjonalistów” (Pan Jakubowski jest założycielem Ogólnopolskiej Społecznej Koalicji na rzecz Współpracy Opartej na Empatii oraz przewodniczącym Rady Trenerów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego),
- Pana Tomasza Majewskiego – „Zrozumieć sprawcę - praca z osobami stosującymi przemoc w modelu NVC” (Pan Majewski jest certyfikowanym specjalistą ds. przeciwdziałania przemocy w rodzinie i wykładowcą „Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie” prowadzonym przez Stowarzyszenie „Niebieska Linia),
- Pani Agnieszki Turskiej - Majewskiej – „Praca z osobami doznającymi przemocy w modelu NVC” (Pani Turska – Majewska jest psychologiem klinicznym, certyfikowanym trenerem umiejętności I stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego).
Podczas konferencji nie zabrakło również przedstawienia „Diagnozy i działań lokalnych w obszarze przeciwdziałania przemocy” (prezentacja Pani Izabeli Zwierz – przewodniczącej Zespołu Interdyscyplinarnego ds. Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie dla dzielnicy Bemowo), „Diagnozy i działań lokalnych w obszarze przeciwdziałania problemom alkoholowym” (prezentacja Pana Bartosza Łukaszewskiego – przewodniczącego KRPA) czy przedstawienia wyników badań „tajemniczego klienta” zleconych przez Urząd Dzielnicy (wystąpienie Pana Michała Maciejak z Małopolskiego Centrum Profilaktyki).
Druga cześć konferencji poświęcona była pogłębieniu wiedzy teoretycznej i wypracowaniu możliwych sposobów pomagania. Doskonała do tego okazja została stworzona podczas warsztatów tematycznych:
- „Praca z osobą w kryzysie związanym z doświadczeniem przemocy” – warsztat prowadziła Pani Kamila Broniarek – psycholog i certyfikowany trener, na co dzień współpracuje z MANZANĄ Fundacją Rozwoju Umiejętności Psychospołecznych oraz z Przestrzenią dla Rodziny,
- „Porozumienie bez przemocy w kontakcie z osobą stosującą przemoc” – warsztat prowadziła Pani Monika Lakowska – psycholog kliniczny, pracuje z osobami uwikłanymi w przemoc w rodzinie, w tym ze sprawcami przemocy, prowadzi terapię w ramach Centrum Pomocy Specjalistycznej Stowarzyszenia Niebieska Linia,
- „Komunikacja bez przemocy w rodzinie z dzieckiem” – warsztat prowadziła Pani Ewelina Nęcka – absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej (kierunek: psychologia kliniczna i pedagogika specjalna ze specjalnościami pedagogika niepełnosprawnych intelektualnie oraz wczesne wspomaganie rozwoju małego dziecka), prowadzi konsultacje indywidualne dla dzieci i osób dorosłych (m.in. w kryzysie, wychowawcze), warsztaty z zakresu przeciwdziałania przemocy w rodzinie, warsztaty profilaktyczne dla dzieci i młodzieży oraz warsztaty i spotkania edukacyjne dla rodziców.
Podczas spotkania wyróżniono również przedstawicieli instytucji z terenu Dzielnicy Bemowo współpracujących w ramach procedury „Niebieskie Karty” - doceniono zaangażowanie, profesjonalną postawę i skuteczną współpracę z innymi podmiotami na rzecz pomocy rodzinom z problemem przemocy i uzależnień.
Obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych
W związku z przypadającym w październiku Międzynarodowym Dniem Osób Starszych Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo zorganizował II Dzielnicowy Bal Seniora.
Impreza odbyła się w dniu 6.10.2018 r w godzinach 16.00 -21.00 w gościnnych progach Szkoły Podstawowej Nr 321 przy ul. Mjr H. Dekutowskiego „Zapory” 3.
Bal Seniora cieszył się bardzo dużym zainteresowaniem, zgromadził blisko 200-osobowe grono uczestników – reprezentantów bemowskich placówek, organizacji i instytucji działających na rzecz seniorów.
Spotkanie rozpoczęło się tradycyjnie od powitania wszystkich zebranych przez organizatora – Panią Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Izabelę Zwierz, następnie życzenia dobrej zabawy seniorom złożyli Zastępcy Burmistrza Dzielnicy Bemowo: p. Grzegorz Kuca oraz p. Marek Lipiński. Imprezę zaszczycili także swoją obecnością członkowie Rady Seniorów Dzielnicy Bemowo.
Uczestnicy Balu udowodnili, że seniorzy są grupą, która lubi i potrafi się dobrze bawić. Parkiet nie pustoszał ani na chwilę, seniorów od początku porwał do tańca świetny zespół muzyczny Whyrock prezentując znane i lubiane przeboje. Jedną z atrakcji był konkurs wokalny z nagrodami .
Goście mogli również skosztować urozmaiconego menu złożonego z dań na gorąco, zimnych przystawek, ciast, owoców i napojów serwowanych przez firmę cateringową Szwajcarka. Wspaniałe humory i odświętny nastrój towarzyszyły wszystkim do końca.
Bardzo dziękujemy wszystkim współpracownikom za pomoc i wsparcie w organizacji tej udanej imprezy. Natomiast wszystkim seniorom z okazji ich święta składamy najserdeczniejsze życzenia spełnienia marzeń i jak największej ilości powodów do radości. Do zobaczenia za rok!
Warszawska Olimpiada Seniorów
29 września 2018 roku na terenie Ośrodka „Polonia” przy ul. Konwiktorskiej 6 odbyła się Warszawska Olimpiada Seniorów, która licznie zgromadziła warszawskich seniorów zainteresowanych zdrowym i aktywnym trybem życia, ale również nutką rywalizacji (ponad 1300 uczestników). Dzielnica Bemowo była najliczniej reprezentowaną grupą olimpijską. Blisko 80 osób z naszej dzielnicy pojawiło się w sobotni poranek, aby zmierzyć się w 11 konkurencjach sportowych, między innymi w zawodach: pchnięcia kulą, pływackich, strzeleckich, łuczniczych, skoku w dal czy biegów na krótki dystans. Piękna, słoneczna pogoda, sportowa rywalizacja, ale również punkty gastronomiczne wzmacniały ciało i ducha, a jak wiadomo jedno i drugie pomaga w zwyciężaniu. Dzielnica Bemowo była bezkonkurencyjna – w ogólnej klasyfikacji medalowej wywalczyliśmy złoto, a seniorzy z naszego Klubu Seniora zdobyli aż siedem medali olimpijskich. Po uroczystej dekoracji medalowej, wręczeniu nagród rzeczowych, dyplomów i wykonaniu pamiątkowych zdjęć, na scenie pojawił się znany i lubiany wokalista Pan Wojciech Gąsowski, który w pięknym stylu zakończył Warszawską Olimpiadę Seniorów.
Gratulujemy występów wszystkim uczestnikom Olimpiady i do zobaczenia w przyszłym roku.
Warszawskie Dni Seniora 2018
Tegoroczne Warszawskie Dni Seniora odbyły się w dniach 22.09.2018 – 1.10.2018 r. Nasz Ośrodek aktywnie włączył się w organizację wydarzeń na terenie naszej dzielnicy. Zorganizowaliśmy pięć z ponad trzydziestu dzielnicowych imprez.
24 września 2018 roku w godz. 15.30 – 18.00 dla osób zainteresowanych zdrowym trybem życia w wieku starszym zrealizowaliśmy Bemowski Dzień Zdrowego Seniora.
W trakcie spotkania seniorzy wysłuchali wykładu pt. „Zasady żywienia w wieku starszym”, który przeprowadziła Pani Karolina Dłużniak – Gołaska – dietetyk oraz prezentacji „Skrzydła życia”, którą przedstawił Pan Tytus Lipiński z Ogólnopolskiego Centrum Medycznego. Pani pielęgniarka z SZPZLO Warszawa Bemowo – Włochy zainteresowanym osobom mierzyła ciśnienie tętnicze krwi, wagę, wzrost oraz BMI. Pracownik Centrum Onkologii Pani Dorota Ołowska uczyła Panie prawidłowego samobadania piersi, zachęcała również osoby palące do wykonania smokolajzerem pomiaru tlenku węgla w wydychanym powietrzu. Przez całe spotkanie seniorzy mogli korzystać z materiałów profilaktycznych dotyczących m.in. zdrowego żywienia oraz profilaktyki nowotworów.
Spotkanie zorganizował: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo we współpracy z Samodzielnym Zespołem Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Bemowo–Włochy, Centrum Kształcenia Kadr Medycznych INPLUS, Poradnią Pomocy Palącym Centrum Onkologii – Instytutem im. M. Skłodowskiej – Curie, Ogólnopolskim Centrum Medycznym.
25 września 2018 roku w godz. 15.15 – 18.00 mieliśmy przyjemność gościć w Klubie Seniora osoby starsze zainteresowane działalnością klubu funkcjonującego w strukturach Ośrodka. W tym dniu zaproponowaliśmy gimnastykę Tai Chi, którą poprowadził Pan Arkadiusz Gołygowski – tancerz, instruktor Tai Chi oraz warsztaty rękodzieła artystycznego - biżuterię z koralików, którą seniorzy mogli zabrać na pamiątkę.
26 września 2018 roku w godz. 16.00 – 17.15 odbyło się spotkanie z przewodnikiem wypraw poznawczych i trekkingowych Panią Katarzyną Mazurkiewicz pt. „Bajkał, Kamczatka, Wyspy Kurylskie”. Piękne zdjęcia, slajdy oraz niebotyczna wiedza i doświadczenie Pani Katarzyny sprawiły, że wiele osób z zainteresowaniem dopytywało o terminy i tematykę kolejnych spotkań.
27 września 2018 roku od rana, intensywnie i na sportowo seniorzy z Bemowa integrowali się pod czujnym okiem instruktorów: o 10.00 w lesie bemowskim mistrz Polski Nordic Walking Pan Krzysztof Człapski przez dwie godziny przybliżał seniorom tajniki nordic walking (obecnie bardzo popularnej formy rekreacji) a po południu już w Klubie Seniora z Panem Wojciechem Gębskim – tancerzem i choreografem poznawaliśmy najpiękniejsze tańce w kręgu z całego świata.
Integrację na sportowo zorganizowali: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM oraz Urząd Dzielnicy Bemowo.
30 września 2018 roku o godz. 18.00 zorganizowaliśmy koncert wspaniałej artystki, piosenkarki i aktorki Pani Stanisławy Celińskiej. Wokalistce towarzyszył Zespół pod kierownictwem Macieja Muraszko. Koncert „Malinowa” zachwycił zgromadzonych seniorów, czego najlepszym dowodem były bisy i owacja na stojąco. Koncert odbył się na terenie Wojskowej Akademii Technicznej przy ul. gen. Witolda Urbanowicza 25a w sali widowiskowo - kinowej, która tego dnia wypełniona była po brzegi.
Ośrodek Pomocy Społecznej już po raz drugi wziął udział w Jarmarku kreatywności w Ogrodzie Saskim, który w tym roku zorganizowany został w dniu 30 września w godz. 11.00 – 16.00. Na wspólnym dzielnicowym stoisku, prezentowali swoją działalność: Ośrodek Pomocy Społecznej, Urząd Dzielnicy Bemowo, Rada Seniorów oraz Forum Bemowskich Seniorów. Wszyscy, którzy w tym dniu odwiedzili nasze stoisko mogli wykonać piękną biżuterię z koralików i guzików, kwiaty z krepiny oraz świecę ozdabianą techniką decoupage; przekazywaliśmy informacje o działaniach na rzecz bemowskich seniorów, dystrybuowaliśmy Informator Bemowskiego Seniora oraz rozdawaliśmy ulotki m.in. nt. działającego na Bemowie Forum Bemowskich Seniorów. Każdy senior, który wykonał pracę rękodzielniczą na naszym stoisku otrzymywał miłą niespodziankę – aniołka ze spinacza.
Wczasy dla Seniorów 2018
Tegoroczne "Wczasy dla Seniorów 2018" pod honorowym patronatem Burmistrza Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy - Pana Michała Grodzkiego odbyły się po raz drugi na terenie Wojskowej Akademii Technicznej w terminie 20.08.2018 - 31.08.2018 r.
Organizatorami letniego wypoczynku byli:
- Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo
- Wojskowa Akademia Techniczna
- Urząd Dzielnicy Bemowo
- Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM
Seniorzy podczas letniego wypoczynku mieli zapewnione wyżywienie (obiad
i podwieczorek) oraz szereg zajęć usprawniających, integrujących i aktywizujących. Z wczasów skorzystało 47 seniorów.
Zapraszamy Państwa do obejrzenia fotorelacji z przebiegu letniego wypoczynku:
Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo serdecznie dziękuje za współpracę, pomoc i wsparcie w realizacji dzielnicowego projektu „Wczasy dla Seniorów 2018”:
Panu Michałowi Grodzkiemu – Burmistrzowi Dzielnicy Bemowo
Panu Grzegorzowi Kucy – Zastępcy Burmistrza Dzielnicy Bemowo
Wojskowej Akademii Technicznej,
Fundacji Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM,
Wydziałowi Sportu i Rekreacji Dzielnicy Bemowo
Wydziałowi Promocji i Komunikacji Społecznej Dzielnicy Bemowo
Wydziałowi Spraw Społecznych i Zdrowia Dzielnicy Bemowo
Lasom Miejskim
oraz wszystkim Osobom, które angażowały się w realizację „Wczasów dla Seniorów 2018”.
GRUPA WSPARCIA DLA OPIEKUNÓW OSÓB Z NIEPEŁNOSPRAWNOŚCIĄ INTELEKTUALNĄ
Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy uprzejmie informuje o uruchamianej przez nas od dnia 15 października br. nowej formie pomocy – grupie wsparcia dla opiekunów osób z niepełnosprawnością intelektualną – mieszkańców dzielnicy Bemowo.
Rozumiejąc liczne obciążenia związane z opieką oraz potrzebę ciągłego uzupełniania wiedzy z wielu zakresów - proponujemy cykl spotkań prowadzonych przez specjalistów z zakresu medycyny, psychologii, rehabilitacji, dietetyki, prawa in. Ważnym elementem spotkań będzie także wymiana doświadczeń pomiędzy uczestnikami, wzmacnianie sił witalnych, umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.
Spotkania będą odbywały się w poniedziałki w godz. 16.00-17.30 w sali konferencyjnej nr 228 w OPS przy ul. Rozłogi 10. Pierwsze z cyklu spotkań zaplanowaliśmy na 15 października 2018 r.
W czasie spotkań grupy wsparcia zapewniamy opiekę i zajęcia rewalidacyjne dla osób niepełnosprawnych w Ośrodku Wsparcia i Rehabilitacji dla Osób Niepełnosprawnych mieszczącym się przy ul. Rozłogi 10.
Zapraszamy do korzystania z oferty. Dodatkowe informacje znajdziecie Państwo w załączonej ulotce.
Serdecznie zapraszamy na wydarzenia organizowane przez Ośrodek Pomocy Społecznej w ramach Warszawskich Dni Seniora
Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo ul. Rozłogi 10 w ramach Warszawskich Dni Seniora organizowanych w dniach 22.09.2018 – 1.10.2018 proponuje organizację wydarzeń:
24 września 2018 roku w godz. 15.30 – 18.00 Bemowski Dzień Zdrowego Seniora*
Spotkanie dla osób zainteresowanych zdrowym trybem życia w wieku starszym.
Tematyka spotkania:
- Wykład pt. „Zasady żywienia w wieku starszym”,
- Możliwość wykonania badań: waga, BMI, ilości tlenku węgla w wydychanym powietrzu,
- Uczestnicy spotkania otrzymają materiały dotyczące m.in. zdrowego żywienia oraz profilaktyki chorób płuc,
- Prezentacja i punkt z kampanią społeczną „Skrzydła życia”.
Dla wszystkich uczestników spotkania: zdrowy poczęstunek
* Spotkanie organizuje: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo
Współpraca: Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Bemowo–Włochy, INPLUS Centrum Kształcenia Kadr Medycznych, Instytut Żywności i Żywienia, Poradnia Pomocy Palącym Centrum Onkologii – Instytut im. M. Skłodowskiej – Curie, Ogólnopolskie Centrum Medyczne.
Miejsce spotkania: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul. Rozłogi 10
Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82
25 września 2018 roku w godz. 15.15 – 18.00 – Dzień otwarty w Klubie Seniora
- Gimnastyka Tai Chi oraz pogadanka o korzyściach płynących z udziału w zajęciach relaksacyjnych Tai Chi (prowadzenie - instruktor Tai Chi, tancerz Pan Arkadiusz Gołygowski),
- Warsztaty rękodzieła artystycznego (biżuteria z koralików, serca z papierowej wikliny oraz pamiątkowe aniołki ze spinaczy)
- Poczęstunek
Informacji o ofercie Klubu Seniora udzielać będą animatorki prowadzące Klub Seniora.
Miejsce spotkania: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul. Rozłogi 10
Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
26 września 2018 roku w godz. 16.00 – „Bajkał, Kamczatka, Wyspy Kurylskie” spotkanie z przewodnikiem wypraw poznawczych i trekkingowych - Panią Katarzyną Mazurkiewicz*. Spotkanie przybierze formę prelekcji połączonej z pokazem zdjęć.
* Katarzyna Mazurkiewicz wspólnie z mężem Andrzejem prowadzi Agencję Podróżniczą Terra Incognita, pilotuje wyprawy do Indii i w Himalaje, prezentuje pokazy slajdów oraz organizuje festiwal TERRA. Odbyła wiele wyjazdów w różne rejony Himalajów, a także na Syberię, rosyjski Daleki Wschód, Mongolię, Azję Środkową, Iran, Tybet, Turcję, Gruzję, a także Wenezuelę i Tanzanię. Jest współautorem przewodnika trekkingowego „Himalaje indyjskie” oraz albumu „Himalaje – szlakiem karawan i pielgrzymów”.
Miejsce spotkania: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul. Rozłogi 10
Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
27 wrzesień 2018 roku - „Integracja na sportowo”*
Godz. 10.00 – 12.00 – Nordic walking po lesie bemowskim z Mistrzem Polski Nordic Walking – Panem Krzysztofem Człapskim
Miejsce spotkania: obok Kościoła Matki Bożej Ostrobramskiej na Boernerowie,
ul. gen. W. Urbanowicza 49
Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
Godz. 15.30 – 17.30 – Tańce w kręgu poprowadzi Pan Wojciech Gębski - tancerz, instruktor tańca
Miejsce spotkania: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul. Rozłogi 10
Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
*Organizatorzy: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, Urząd Dzielnicy Bemowo
30 wrzesień 2018 roku godz. 18.00 Koncert „Malinowa” Stanisławy Celińskiej wraz z Zespołem pod kierownictwem Macieja Muraszko*
Miejsce koncertu: Sala widowiskowo – kinowa Klubu Wojskowej Akademii Technicznej ul. gen. Witolda Urbanowicza 25a
Wstęp za zaproszeniami!
Dystrybucja zaproszeń poprzez organizacje i instytucje działające na rzecz Seniorów w Dzielnicy Bemowo (Forum Bemowskich Seniorów). W dniach 17.09 – 21.09 (w miarę posiadanych zaproszeń dystrybucja w Ośrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo ul. Rozłogi 10)
Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82
e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
*Organizatorzy: Urząd Dzielnicy Bemowo, Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo,
30 wrzesień 2018 roku Udział Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, Urzędu Dzielnicy Bemowo, Rady Seniorów Dzielnicy Bemowo oraz Forum Bemowskich Seniorów w Jarmarku Kreatywności organizowanym w formie pikniku rodzinnego w Ogrodzie Saskim. Impreza wpisuje się w obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Dzielnica Bemowo na stoisku zaprezentuje:
- Informacje o ofercie Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, Urzędu Dzielnicy Bemowo (w tym Akademii Bemowskiego Seniora i Klubu Bemowskiego Seniora), Rady Seniorów Dzielnicy Bemowo oraz Forum Bemowskich Seniorów skierowanej do osób starszych i niepełnosprawnych:
- Prezentacja zdjęć z działalności na rzecz mieszkańców Dzielnicy Bemowo,
- Ulotki, foldery, itp.
- Warsztaty kreatywności: Trójwymiarowe kartki na każdą okazję, warsztaty tworzenia autorskiej biżuterii, kwiaty z krepiny,
- Dla każdej osoby biorącej udział w warsztatach na naszym stoisku – niespodzianka !
Spotkania edukacyjne dla osób i rodzin z problemem nadużywania alkoholu
Jeżeli:
- jesteś / żyjesz z osobą nadużywającą alkoholu (lub innej substancji)
- starasz się przestać pić lub nakłonić bliskich, aby przestali nadużywać alkoholu
- nie wiesz co możesz zrobić, żeby sobie/jej/jemu pomóc
- obwiniasz siebie za swoje/ jej/jego picie,
- wychowałeś/ wychowałaś się w rodzinie z problemem alkoholowym
PRZYJDŹ
na spotkania edukacyjne
W proponowanym cyklu odbędzie się 13 spotkań, w czasie których uzyskasz wiedzę pomocną
w rozwiązywaniu problemu nadużywania alkoholu i innych substancji.
Rozpoczynamy 17.09.2018 r. o godz. 16.30 w Klubie Integracji Społecznej Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul Lazurowa 14. Każde spotkanie trwać będzie około 1,5 godziny. Spotkania są otwarte, wstęp wolny. Najbardziej korzystne jest uczestniczenie w całym cyklu spotkań.
Zgłoszenie uczestnictwa: tel. 22 487 13 12
Prowadzący:
Ewa Bachanek – Znamierowska – specjalista psychoterapii uzależnień
Małgorzata Łagowska – konsultant ds. poradnictwa specjalistycznego
Bogdan Brzeszcz – starszy pracownik socjalny
Terminy i tematy spotkań:
17.09.2018 Jak działa alkohol i jak wpływa na organizm człowieka?
24.09.2018 Dlaczego niektórzy ludzie nadużywają alkoholu?
01.10.2018 Cechy charakterystyczne uzależnienia.
15.10.2018 Fazy rozwoju uzależnienia od alkoholu.
22.10.2018 Jak uzależnienie wpływa na psychikę człowieka? Psychologiczne mechanizmy nałogu.
29.10.2018 Jak uzależnienie wpływa na członków rodziny? Cechy i skutki współuzależnienia.
05.11.2018 Co to znaczy być dzieckiem/ dorastać w rodzinie
z problemem alkoholowym?
12.11.2018 Syndrom Dorosłego Dziecka Alkoholika (DDA)
19.11.2018 Wstępna autodiagnoza problemu związanego
z alkoholem.
26.11.2018 Co to oznacza zdrowieć z choroby alkoholowej? Uczucia, potrzeby, wartości.
03.12.2018 Metody i formy leczenia uzależnienia, współuzależnienia, DDA.
10.12.2018 Moja decyzja – spotkanie podsumowujące.
Wszystkie spotkania odbywają się w Klubie Integracji Społecznej OPS, ul. Lazurowa 14.
Czas trwania: 16.30 – 18.00.
Strona 1 z 4
