„Czy zmiany są dla mnie?” – motywowanie siebie

plakat1

Konkurs „Seniorzy Mają Talent”

pod patronatem Burmistrzów Dzielnic:
Bemowo, Białołęka, Bielany, Rembertów, Śródmieście, Ursynów, Wawer, Wesoła, Żoliborz

odbędzie się w dniu

7 czerwca 2018r. (czwartek)

w Sali Widowiskowej Akademii Sztuki Wojennej

al.gen. A. Chruściela „Montera” 103 bud. 56 (Klub ASzWoj)

w godzinach 10:00 – 16:00

W dniach 5 i 12 kwietnia 2018 roku w Klubie Seniora odbyły się wykłady połączone
z warsztatami pt. „Pierwsza pomoc przedmedyczna”. Spotkania przeprowadzili koordynatorzy ds. profilaktyki z Referatu Profilaktyki Wydziału Prewencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy we współpracy z Delegaturą Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego dla Dzielnicy Bemowo. Łącznie blisko 40 seniorów zdobyło przygotowanie teoretyczne i praktyczne
w udzielaniu pierwszej pomocy. Klubowicze wiedzą już jak należy się zachować i co robić przy zasłabnięciu, zakrztuszeniu czy wykonywaniu RKO (resuscytacji krążeniowo – oddechowej). Zachęcani przez instruktorów seniorzy próbowali swoich sił w różnych, przykładowych sytuacjach stanowiących zagrożenie dla życia: wykonywali RKO na modelu, uczyli się wzajemnie na sobie pozycji bezpiecznej czy ułożenia ciała w przypadku zasłabnięcia. Na zakończenie spotkania każdy senior otrzymał pamiątkowe zakładki do książki z ważnymi numerami telefonów czy instrukcją wykonywania RKO.

Spotkania w Klubie Seniora OPS zapoczątkowały cykl spotkań z zakresu bezpieczeństwa na terenie naszej dzielnicy. Kolejne warsztaty i wykłady z zakresu udzielania pierwszej pomocy odbywać się będą systematycznie w Klubach Seniora oraz w instytucjach i organizacjach zrzeszających osoby starsze na terenie Dzielnicy Bemowo.

20180405_142004
20180405_145137
20180405_145432
20180405_145608
20180405_131322
20180405_134944
20180405_141930
Previous Next Play Pause
1 2 3 4 5 6 7

W dniu 28 marca 2018 roku odbyło się uroczyste spotkanie wielkanocne uczestników Klubu Seniora i Grupy Wsparcia dla opiekunów i osób z chorobą Alzheimera. Wszystkich gości powitała Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Pani Izabela Zwierz składając jednocześnie wszystkim zgromadzonym życzenia świąteczne. Wśród zaproszonych gości był Burmistrz Dzielnicy Bemowo Pan Michał Grodzki, a także przedstawiciele Rady Dzielnicy i Rady Seniorów. Przy pięknie udekorowanych bukszpanem, tulipanami, świecami i serwetkami stołach zasiadło blisko 70 osób. Na stołach królowały tradycyjne wielkanocne potrawy serwowane przez firmę cateringową, m.in. żurek z jajkiem, biała kiełbasa pieczona z cebulką, krokiety z pieczarkami, sałatki, jajka faszerowane, ciasta i owoce. O świąteczny nastrój zgromadzonych seniorów i gości zadbał Teatr N.O.R.A. z Liceum im. Agnieszki Osieckiej. Miłą niespodzianką dla wszystkich uczestników uroczystości wielkanocnej były pisanki wykonane techniką decoupage przez klubowiczów i uczestników Grupy Wsparcia. Podczas rozmów za stołem odczuwalna była ciepła i rodzinna atmosfera oraz budząca się do życia wiosna - w sercach każdego z nas.

20180327_160434
20180328_120057
20180328_120330
20180328_120806
20180328_120840
20180328_121124
20180328_121447
20180328_133749
20180328_134103
Previous Next Play Pause
1 2 3 4 5 6 7 8 9

Dnia 22 marca 2018 roku obchodziliśmy w Ośrodku Pierwsze Urodziny Klubu Seniora, który swoją działalność rozpoczął 21 marca 2017 roku. Rocznicę świętowaliśmy z zaproszonymi gośćmi, m.in. z przedstawicielami Urzędu Dzielnicy Bemowo, Rady Seniorów Dzielnicy Bemowo, z uczestnikami i pracownikami Środowiskowego Domu Samopomocy oraz z Naszymi Dyrekcjami Panią Izabelą Zwierz oraz Panią Ewą Bachanek – Znamierowską. Seniorzy przygotowali dla Dyrekcji OPS oraz animatorek prowadzących Klub Seniora słowa podziękowania ubrane w poezję, kwiaty oraz dekoracyjne, drewniane wieszaki ozdobione techniką decoupage. Piękne, ręcznie wykonane  tulipany i kosz ze słodkościami na ręce animatorek seniorzy otrzymali od „bliskich sąsiadów z piętra” czyli uczestników i pracowników ŚDS. Po życzeniach i odśpiewaniu „Sto lat” nadszedł czas na uroczyste pasowanie i ślubowanie klubowiczów, które zakończyliśmy degustacją urodzinowego tortu. Niespodzianka przygotowana dla seniorów przez animatorki – pasowanie i ślubowanie – wywołała uśmiech na twarzach wszystkich zgromadzonych. Uroczystość uświetnił występ zespołu „Volta” działający przy Bemowskim Centrum Kultury. Koncert pt: „Wspomnij mnie, czyli piosenki naszej młodości” nagrodzony został brawami, kwiatami oraz pamiątkowym dyplomem. Piosenki, takie jak: „Czy mnie jeszcze pamiętasz”, „Dumka Bohuna”, „Tych lat nie odda nikt”, „Warszawa ja i ty”, rozśpiewały i rozkołysały seniorów. Po części artystycznej nadszedł czas „na coś dla ciała”. Wszystkie zaserwowane potrawy zostały przygotowane przez uczestników Klubu Seniora i animatorki. Każdy mógł zabłysnąć swoją popisową potrawą. Na stołach królowały: sałatki (np. makaronowa, brokułowa, z pieczarkami), wypieki (np. muffinki czekoladowe, sernik, keks, pączki serowe) oraz inne kulinarne atrakcje: sushi, tortille, śledzie pod pierzynką, jaja faszerowane itp. Hitem okazał się smalec wegetariański! Wszystkie specjały zachwycały smakiem, estetyką przygotowania i podania. Klamrą, która spięła rok działalności Klubu Seniora była prezentacja zdjęć z omówieniem poszczególnych wydarzeń i uroczystości. Na zakończenie spotkania każdy Senior mógł wykonać pamiątkowe zdjęcie w przygotowanych tematycznie aranżacjach plastycznych. Radość, uśmiech, słowa podziękowania
i uznania towarzyszyły całej imprezie. Kolejną miłą niespodzianką były bilety, które otrzymaliśmy od Teatru Syrena na spektakl „Kariera Nikodema Dyzmy”. Możemy śmiało powiedzieć, że słowa Benjamina Franklina „Nie starzeje się ten, kto nie ma na to czasu” stały się mottem Naszego Klubu Seniora.

DZIĘKUJEMY!

Dnia 26 marca 2018 roku Pani Izabela Zwierz – Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo oraz Pani Sylwia Prądzyńska – konsultant OPS odebrały podczas Gali Konkursu „Miejsce Przyjazne Seniorom 2017” organizowanej w Służewskim Domu Kultury Certyfikat dla Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo – „Miejsce Przyjazne Seniorom 2017”.
„Głównym celem akcji jest wyróżnienie, promowanie instytucji, organizacji i wydarzeń realizowanych na terenie m.st. Warszawy otwartych na potrzeby osób starszych. Miejsc bez barier architektonicznych, oferujących atrakcyjne produkty, usługi i zniżki, miejsc w których seniorzy czują się swobodnie, są uprzejmie traktowani oraz obsługiwani”.
Dzielnica Bemowo otrzymała jeszcze jedno wyróżnienie, które odebrał Pan Michał Grodzki – Burmistrz Dzielnicy Bemowo. Certyfikat, po raz drugi, otrzymał Urząd Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy.

Bardzo się cieszymy i dziękujemy za wyróżnienie oraz gratulujemy wszystkim tegorocznym Laureatom !

Urząd 1 ok
DSC_9098
DSC_9284
29541392_2141868186046347_3442033447123326498_n
DSC_9080
DSC_9091
Previous Next Play Pause
1 2 3 4 5 6

W dniu 26 lutego 2018 roku w siedzibie Środowiskowego Domu Samopomocy przy   ul. Rozłogi 10 (I piętro, pokój nr 200)  rozpoczynają się spotkania Grupy Wsparcia dla Rodzin Osób po Kryzysach Psychicznych. Spotkania będą się odbywały w każdy ostatni poniedziałek miesiąca o godz. 16.00. Grupa ma charakter otwarty, każdy może przyjść jak również zrezygnować z dalszego uczestnictwa bez podania przyczyny.
Zapraszamy osoby, które:

  • doświadczają trudności wobec choroby psychicznej członka rodziny,
  • czują się bezradne i przytłoczone swoją sytuacją,
  • mają problem ze zrozumieniem osoby chorującej psychicznie,
  • przeżywają trudności w relacji z chorującym członkiem rodziny.

W trakcie comiesięcznych spotkań uczestnicy otrzymają wsparcie ze strony profesjonalistów jak również osób doświadczających podobnych problemów.

Grupa będzie pomocna w identyfikowaniu własnych potrzeb i celów życiowych. Zachęci i pomoże w odkrywaniu sposobów dbania o siebie, zmianie postaw wobec siebie i chorego. Pozwoli wyjść z izolacji i nauczyć się czerpać wsparcie z obecności i doświadczeń innych osób, mających podobne problemy.

Zapraszamy !

sds grupa wsparciaOsoby prowadzące:
Magda Jastrzębowska
i Adrianna Przybysz
 tel. 22 487 13 88

Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy informuje, że mieszkańcy Dzielnicy, którzy w związku z dokonaniem trwałych zmian systemów ogrzewania (opartych na paliwie stałym na jeden z systemów ograniczających niską emisję) w budynkach mieszkalnych oraz wzrostem kosztów ogrzewania mieszkań spowodowanych wymianą instalacji grzewczych mogą skorzystać z pomocy finansowej w ramach programu osłonowego „Zielone wsparcie” uchwalonego przez Radę m. st. Warszawy (Uchwała Rady m. st. Warszawy Nr LVII/1489/2017 z dnia 16 listopada 2017 r).

Program jest elementem polityki Miasta w zakresie poprawy czystości powietrza a jego celem jest ochrona niezamożnych mieszkańców Dzielnicy przed nadmiernymi kosztami wynikającymi z działań na rzecz ochrony środowiska. Program ma charakter pilotażowy i będzie realizowany do końca 2018 r.

Młodzi duchem, silni ciałem czyli Wczasy dla Seniorów na Bemowie

I edycja "Wczasów dla Seniorów 2017" pod honorowym patronatem Burmistrza Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy - Pana Michała Grodzkiego odbyła się na terenie Wojskowej Akademii Technicznej w terminie 4.09.2017 - 15.09.2017 r.
Organizatorami tegorocznego wypoczynku byli:

  • Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo
  • Wojskowa Akademia Techniczna
  • Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM

Seniorzy podczas letniego wypoczynku mieli zapewnione wyżywienie (obiad
i podwieczorek) oraz szereg zajęć integrujących i aktywizujących. Oferta wczasów była bardzo atrakcyjna i różnorodna, dzięki czemu każdy
z uczestników mógł znaleźć coś dla siebie. Nad przebiegiem wczasów, bezpieczeństwem seniorów i dobrą atmosferą w grupie czuwali pracownicy Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo.

Witamy na stronie Ośrodka Pomocy Społecznej
Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
Na naszej stronie, znajdą Państwo informacje o podejmowanych przez nas zadaniach, formach udzielanej pomocy i warunkach ich przyznawania,
oraz aktualnych wydarzeniach z obszaru polityki społecznej

Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą pomocową.

 Siedziba Ośrodka:

ul. Rozłogi 10
01-321 Warszawa
adres e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
numer telefonu:
centrala 22 48 71 300
sekretariat 22 48 71 301
biuro obsługi klienta 22 48 71 401; 22 48 71 402
numer faksu: 22 48 71 302


Godziny pracy Ośrodka od poniedziałku do piątku: 8.00 – 16.00
Specjalistyczne spotkania dla poszczególnych grup klientów odbywają się w ustalanych z uczestnikami terminach, również w godzinach popołudniowych, poza głównymi godzinami pracy Ośrodka.

Dyrektor Ośrodka przyjmuje interesantów w sprawach wniosków i skarg w każdy poniedziałek w godzinach 11.30-16.00
Nadzór i koordynacja działań Ośrodka:
  • Bieżący nadzór nad działalnością Ośrodka sprawuje:
    Zarząd Dzielnicy Bemowo m. st. Warszawy
    ul. Powstańców Śląskich 70, Warszawa
    www.bemowo.waw.pl
  • Nadzór nad działalnością Ośrodka w zakresie realizacji zadań zleconych pełni:
    Wojewoda Mazowiecki
    pl. Bankowy 3/5, Warszawa
    www.mazowieckie.pl
  • Koordynację zadań Ośrodka z zakresu pomocy społecznej w m. st. Warszawa wykonuje: Dyrektor Biura Pomocy i Projektów Społecznych
    ul. Niecała 2, Warszawa
    www.um.warszawa.pl/politykaspoleczna

 

dae8bb

W lipcu Społeczność Chrześcijańska Zachód (wspólnota ewangelikalna na Bemowie) przy współpracy grupy wolontariuszy z USA oraz pracowników naszego Ośrodka Pomocy Społecznej zrealizowała projekt polegający na
wyremontowaniu 3 mieszkań naszych podopiecznych (w tym jeden gruntownie). Dziewiętnastu wolontariuszy z USA oraz 19 wolontariuszy z Polski w tydzień odmieniło warunki życia 3 rodzin. Było nie tylko malowanie, szpachlowanie, wymiana elektryki, czyszczenie, naprawianie kranów, drzwiczek, zawiasów, szorowanie, ale często wymiana mebli i łóżek. W akcję były zaangażowane miejscowe sklepy, które udzieliły zniżek na materiały oraz mieszkańcy remontowanych lokali, ich sąsiedzi czy zupełnie nieznajomi ludzie, którzy włączyli się w tę piękną inicjatywę. Całość finansowana była z środków Społeczności Chrześcijańskiej Zachód.
Wszystkim wolontariuszom i ludziom dobrego serca dziękujemy za tę inicjatywę. Może ten przykład zachęci do zwrócenia uwagi na schorowanych sąsiadów i okazania im odrobiny serca i życzliwości? Zarówno wielka akcja jak i zwykła rozmowa mogą przywrócić radość życia drugiemu człowiekowi.

{gallery}remonty{/gallery}

"Tylko świat przechodzony nogami jest coś wart" mawiał Kazimierz Wierzyński, podobnie myślą uczestnicy Klubu Seniora wcielając te słowa w życie.

Dnia 20 czerwca 2017 roku seniorzy z Klubu Seniora wzięli udział w wyjściu do Sejmu i Senatu. Możliwość obserwowania i w pewnym sensie udziału w obradach naszych parlamentarzystów uczyniły naszą wycieczkę zdecydowanie atrakcyjniejszą. Niestety w związku z obradami nie wszystkie sale sejmowe i miejsca w Parlamencie można było zwiedzać, ale Pan Przewodnik wynagrodził nam braki, ciekawie opowiadając o historii m.in. polskiego parlamentaryzmu. Zaciekawieni chłonęliśmy wszelkie informacje na ten temat. Samo przebywanie w miejscu, w którym decydują się losy naszego kraju, na każdym z nas zrobiło duże wrażenie. Zatem na pewno jeszcze wrócimy tu, gdzie „bije serce polskiej demokracji”.