Tegoroczne Warszawskie Dni Seniora odbyły się w dniach 22.09.2018 – 1.10.2018 r. Nasz Ośrodek aktywnie włączył się w organizację wydarzeń na terenie naszej dzielnicy. Zorganizowaliśmy pięć z ponad trzydziestu dzielnicowych imprez.

24 września 2018 roku w godz. 15.30 – 18.00 dla osób zainteresowanych zdrowym trybem życia w wieku starszym zrealizowaliśmy Bemowski Dzień Zdrowego Seniora.

W trakcie spotkania seniorzy wysłuchali wykładu pt. „Zasady żywienia w wieku starszym”, który przeprowadziła Pani Karolina Dłużniak – Gołaska – dietetyk oraz prezentacji „Skrzydła życia”, którą przedstawił Pan Tytus Lipiński z Ogólnopolskiego Centrum Medycznego. Pani pielęgniarka z SZPZLO Warszawa Bemowo – Włochy zainteresowanym osobom mierzyła ciśnienie tętnicze krwi, wagę, wzrost oraz BMI. Pracownik Centrum Onkologii Pani Dorota Ołowska uczyła Panie prawidłowego samobadania piersi, zachęcała również osoby palące do wykonania smokolajzerem pomiaru tlenku węgla w wydychanym powietrzu. Przez całe spotkanie seniorzy mogli korzystać z materiałów profilaktycznych dotyczących m.in. zdrowego żywienia oraz profilaktyki nowotworów.

Spotkanie zorganizował: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo we współpracy z Samodzielnym Zespołem Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Bemowo–Włochy, Centrum Kształcenia Kadr Medycznych INPLUS, Poradnią Pomocy Palącym Centrum Onkologii – Instytutem im. M. Skłodowskiej – Curie, Ogólnopolskim Centrum Medycznym.

25 września 2018 roku w godz. 15.15 – 18.00 mieliśmy przyjemność gościć w Klubie Seniora osoby starsze zainteresowane działalnością klubu funkcjonującego w strukturach Ośrodka. W tym dniu zaproponowaliśmy gimnastykę Tai Chi, którą poprowadził Pan Arkadiusz Gołygowski – tancerz, instruktor Tai Chi oraz warsztaty rękodzieła artystycznego - biżuterię z koralików, którą seniorzy mogli zabrać na pamiątkę.

26 września 2018 roku w godz. 16.00 – 17.15 odbyło się spotkanie z przewodnikiem wypraw poznawczych i trekkingowych Panią Katarzyną Mazurkiewicz pt. „Bajkał, Kamczatka, Wyspy Kurylskie”. Piękne zdjęcia, slajdy oraz niebotyczna wiedza i doświadczenie Pani Katarzyny sprawiły, że wiele osób z zainteresowaniem dopytywało o terminy i tematykę kolejnych spotkań.

27 września 2018 roku od rana, intensywnie i na sportowo seniorzy z Bemowa integrowali się pod czujnym okiem instruktorów: o 10.00 w lesie bemowskim mistrz Polski Nordic Walking Pan Krzysztof Człapski przez dwie godziny przybliżał seniorom tajniki nordic walking (obecnie bardzo popularnej formy rekreacji) a po południu już w Klubie Seniora z Panem Wojciechem Gębskim – tancerzem i choreografem poznawaliśmy najpiękniejsze tańce w kręgu z całego świata.

Integrację na sportowo zorganizowali: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM oraz Urząd Dzielnicy Bemowo.

30 września 2018 roku o godz. 18.00 zorganizowaliśmy koncert wspaniałej artystki, piosenkarki i aktorki Pani Stanisławy Celińskiej. Wokalistce towarzyszył Zespół pod kierownictwem Macieja Muraszko. Koncert „Malinowa” zachwycił zgromadzonych seniorów, czego najlepszym dowodem były bisy i owacja na stojąco. Koncert odbył się na terenie Wojskowej Akademii Technicznej przy ul. gen. Witolda Urbanowicza 25a w sali widowiskowo - kinowej, która tego dnia wypełniona była po brzegi.

Ośrodek Pomocy Społecznej już po raz drugi wziął udział w Jarmarku kreatywności w Ogrodzie Saskim, który w tym roku zorganizowany został w dniu 30 września w godz. 11.00 – 16.00. Na wspólnym dzielnicowym stoisku, prezentowali swoją działalność: Ośrodek Pomocy Społecznej, Urząd Dzielnicy Bemowo, Rada Seniorów oraz Forum Bemowskich Seniorów. Wszyscy, którzy w tym dniu odwiedzili nasze stoisko mogli wykonać piękną biżuterię z koralików i guzików, kwiaty z krepiny oraz świecę ozdabianą techniką decoupage; przekazywaliśmy informacje o działaniach na rzecz bemowskich seniorów, dystrybuowaliśmy Informator Bemowskiego Seniora oraz rozdawaliśmy ulotki m.in. nt. działającego na Bemowie Forum Bemowskich Seniorów. Każdy senior, który wykonał pracę rękodzielniczą na naszym stoisku otrzymywał miłą niespodziankę – aniołka ze spinacza.

 

DSC_0938
DSC_0948
DSC_0956
20180925_155602
20180925_160258
DSC_0967
DSC_0979
20180927_161917
20180927_163227
DSC_1636
DSC_1707
DSC_1718
DSC_1675

Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy uprzejmie informuje o uruchamianej przez nas od dnia 15 października br. nowej formie pomocy – grupie wsparcia dla opiekunów osób z niepełnosprawnością intelektualną – mieszkańców dzielnicy Bemowo.

Rozumiejąc liczne obciążenia związane z opieką oraz potrzebę ciągłego uzupełniania wiedzy z wielu zakresów - proponujemy cykl spotkań prowadzonych przez specjalistów z zakresu medycyny, psychologii, rehabilitacji, dietetyki, prawa in. Ważnym elementem spotkań będzie także wymiana doświadczeń pomiędzy uczestnikami, wzmacnianie sił witalnych, umiejętności radzenia sobie z trudnymi sytuacjami.

Spotkania będą odbywały się w poniedziałki w godz. 16.00-17.30 w sali konferencyjnej nr 228 w OPS przy ul. Rozłogi 10. Pierwsze z cyklu spotkań zaplanowaliśmy na 15 października 2018 r.
W czasie spotkań grupy wsparcia zapewniamy opiekę i zajęcia rewalidacyjne dla osób niepełnosprawnych w Ośrodku Wsparcia i Rehabilitacji dla Osób Niepełnosprawnych mieszczącym się przy ul. Rozłogi 10.

Zapraszamy do korzystania z oferty. Dodatkowe informacje znajdziecie Państwo w załączonej ulotce.

Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo ul. Rozłogi 10 w ramach Warszawskich Dni Seniora organizowanych w dniach 22.09.2018 – 1.10.2018 proponuje organizację wydarzeń:

24 września 2018 roku w godz. 15.30 – 18.00  Bemowski Dzień Zdrowego Seniora*

Spotkanie dla osób zainteresowanych zdrowym trybem życia w wieku starszym. 
Tematyka spotkania:

  1. Wykład pt. „Zasady żywienia w wieku starszym”,
  2. Możliwość wykonania badań: waga, BMI, ilości tlenku węgla w wydychanym powietrzu,
  3. Uczestnicy spotkania otrzymają materiały dotyczące m.in. zdrowego żywienia oraz profilaktyki chorób płuc,
  4. Prezentacja i punkt z kampanią społeczną „Skrzydła życia”.

Dla wszystkich uczestników spotkania: zdrowy poczęstunek

* Spotkanie organizuje: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo

Współpraca: Samodzielny Zespół Publicznych Zakładów Lecznictwa Otwartego Warszawa Bemowo–Włochy, INPLUS Centrum Kształcenia Kadr Medycznych, Instytut Żywności          i Żywienia, Poradnia Pomocy Palącym Centrum Onkologii – Instytut im. M. Skłodowskiej – Curie, Ogólnopolskie Centrum Medyczne.

Miejsce spotkania: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul. Rozłogi 10

Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

25 września 2018 roku w godz. 15.15 – 18.00 – Dzień otwarty w Klubie Seniora

  1. Gimnastyka Tai Chi oraz pogadanka o korzyściach płynących z udziału w zajęciach relaksacyjnych Tai Chi (prowadzenie - instruktor Tai Chi, tancerz Pan Arkadiusz Gołygowski),
  2. Warsztaty rękodzieła artystycznego (biżuteria z koralików, serca z papierowej wikliny oraz pamiątkowe aniołki ze spinaczy)
  3. Poczęstunek

Informacji o ofercie Klubu Seniora udzielać będą animatorki prowadzące Klub Seniora.

Miejsce spotkania: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul. Rozłogi 10

Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.


26
września 2018 roku w godz. 16.00 – „Bajkał, Kamczatka, Wyspy Kurylskie” spotkanie z przewodnikiem wypraw poznawczych i trekkingowych - Panią Katarzyną Mazurkiewicz*. Spotkanie przybierze formę prelekcji połączonej z pokazem zdjęć.

* Katarzyna Mazurkiewicz wspólnie z mężem Andrzejem prowadzi Agencję Podróżniczą Terra Incognita, pilotuje wyprawy do Indii i w Himalaje, prezentuje pokazy slajdów oraz organizuje festiwal TERRA. Odbyła wiele wyjazdów w różne rejony Himalajów, a także na Syberię, rosyjski Daleki Wschód, Mongolię, Azję Środkową, Iran, Tybet, Turcję, Gruzję, a także Wenezuelę i Tanzanię. Jest współautorem przewodnika trekkingowego „Himalaje indyjskie” oraz albumu „Himalaje – szlakiem karawan i pielgrzymów”.

Miejsce spotkania: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul. Rozłogi 10

Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.


27 wrzesień 2018 roku
 - „Integracja na sportowo”*

Godz. 10.00 – 12.00 – Nordic walking po lesie bemowskim z Mistrzem Polski Nordic Walking – Panem Krzysztofem Człapskim

Miejsce spotkania: obok Kościoła Matki Bożej Ostrobramskiej na Boernerowie,
ul. gen. W. Urbanowicza 49

Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Godz. 15.30 – 17.30 – Tańce w kręgu poprowadzi Pan Wojciech Gębski - tancerz, instruktor tańca

Miejsce spotkania: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul. Rozłogi 10

Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

*Organizatorzy: Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, Fundacja Pomocy Psychologicznej i Edukacji Społecznej RAZEM, Urząd Dzielnicy Bemowo

30 wrzesień 2018 roku godz. 18.00 Koncert „Malinowa” Stanisławy Celińskiej wraz z Zespołem pod kierownictwem Macieja Muraszko*

Miejsce koncertu: Sala widowiskowo – kinowa Klubu Wojskowej Akademii Technicznej       ul. gen. Witolda Urbanowicza 25a

Wstęp za zaproszeniami!

Dystrybucja zaproszeń poprzez organizacje i instytucje działające na rzecz Seniorów w Dzielnicy Bemowo (Forum Bemowskich Seniorów). W dniach 17.09 – 21.09 (w miarę posiadanych zaproszeń dystrybucja w Ośrodku Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo ul. Rozłogi 10)

Koordynator: Sylwia Prądzyńska 22 487–13–81, 22 487-13-82

e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

*Organizatorzy: Urząd Dzielnicy Bemowo, Ośrodek Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo,

30 wrzesień 2018 roku  Udział Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, Urzędu Dzielnicy Bemowo, Rady Seniorów Dzielnicy Bemowo oraz Forum Bemowskich Seniorów w Jarmarku Kreatywności organizowanym w formie pikniku rodzinnego w Ogrodzie Saskim. Impreza wpisuje się w obchody Międzynarodowego Dnia Osób Starszych. Dzielnica Bemowo na stoisku zaprezentuje:

  • Informacje o ofercie Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, Urzędu Dzielnicy Bemowo (w tym Akademii Bemowskiego Seniora i Klubu Bemowskiego Seniora), Rady Seniorów Dzielnicy Bemowo oraz Forum Bemowskich Seniorów skierowanej do osób starszych i niepełnosprawnych:
  • Prezentacja zdjęć z działalności na rzecz mieszkańców Dzielnicy Bemowo,
  • Ulotki, foldery, itp.
  • Warsztaty kreatywności: Trójwymiarowe kartki na każdą okazję, warsztaty tworzenia autorskiej biżuterii, kwiaty z krepiny,
  • Dla każdej osoby biorącej udział w warsztatach na naszym stoisku – niespodzianka !

 Jeżeli:

  •  jesteś / żyjesz z osobą nadużywającą alkoholu (lub innej substancji)
  •  starasz się przestać pić lub nakłonić bliskich, aby przestali nadużywać alkoholu
  •  nie wiesz co możesz zrobić, żeby sobie/jej/jemu pomóc
  •  obwiniasz siebie za swoje/ jej/jego picie, 
  • wychowałeś/ wychowałaś się w rodzinie z problemem alkoholowym

PRZYJDŹ
na spotkania edukacyjne

W proponowanym cyklu odbędzie się 13 spotkań, w czasie których uzyskasz wiedzę pomocną
w rozwiązywaniu problemu nadużywania alkoholu i innych substancji.

Rozpoczynamy 17.09.2018 r. o godz. 16.30 w Klubie Integracji Społecznej Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo, ul Lazurowa 14. Każde spotkanie trwać będzie około 1,5 godziny. Spotkania są otwarte, wstęp wolny. Najbardziej korzystne jest uczestniczenie w całym cyklu spotkań.
Zgłoszenie uczestnictwa: tel. 22 487 13 12

Prowadzący:
Ewa Bachanek – Znamierowska – specjalista psychoterapii uzależnień
Małgorzata Łagowska – konsultant ds. poradnictwa specjalistycznego
Bogdan Brzeszcz – starszy pracownik socjalny

Terminy i tematy spotkań:

17.09.2018   Jak działa alkohol i jak  wpływa na organizm człowieka?

24.09.2018   Dlaczego niektórzy ludzie nadużywają alkoholu?

01.10.2018   Cechy charakterystyczne uzależnienia.

15.10.2018   Fazy rozwoju uzależnienia od alkoholu.

22.10.2018   Jak uzależnienie wpływa na psychikę człowieka? Psychologiczne mechanizmy nałogu.

29.10.2018  Jak  uzależnienie wpływa na  członków rodziny?  Cechy i skutki współuzależnienia.

05.11.2018  Co to znaczy być dzieckiem/ dorastać w rodzinie
z problemem alkoholowym?

12.11.2018  Syndrom Dorosłego Dziecka Alkoholika (DDA)

19.11.2018  Wstępna autodiagnoza problemu związanego
z alkoholem.

26.11.2018  Co to oznacza zdrowieć z choroby alkoholowej? Uczucia, potrzeby, wartości.

03.12.2018  Metody i formy leczenia uzależnienia, współuzależnienia, DDA.

10.12.2018  Moja decyzja – spotkanie podsumowujące.

Wszystkie spotkania odbywają się w Klubie Integracji Społecznej OPS, ul. Lazurowa 14.
Czas trwania: 16.30 – 18.00.

Informujemy, że wszystkie miejsca na "Wczasy dla Seniorów" zostały już wyczerpane.

25 i 26 czerwca pracownicy Ośrodka Pomocy Społecznej wzięli udział w dwóch szkoleniach zrealizowanych w ramach projektu socjalnego pn.: „Wiem jak działać! – Profilaktyka w zakresie przemocy i zachowań agresywnych wobec pracowników Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo w Warszawie ze strony klienta”, realizowanego w ramach specjalizacji zawodowej przez naszego Kolegę z Domu Pomocy Społecznej „Kombatant” - Pana Jana Dębskiego. Szkolenie pt.: „Przemoc a agresja - jak im zapobiegać”, które odbyło się 25 czerwca zostało poprowadzone przez kryminologa Panią Lidię Dąbrowę właścicielkę Centrum Szkolenia „Zacisze”.

Szkolenie z samoobrony dla pracowników OPS, które odbyło się 25 i 26 czerwca zostało przeprowadzone przez instruktora samoobrony Pana Tomasza Pieńkowskiego z Akademii Bezpieczeństwa.

Szkolenia były zrealizowane nieodpłatnie, za co serdecznie dziękujemy Panu Janowi Dębskiemu oraz Sponsorom, którymi byli: Centrum Szkolenia „Zacisze”, Akademia Bezpieczeństwa, Aqua-Pol Mirosława Wyszyńska.

Seniorów na cykliczne zajęcia
do Klubu Seniora przy OPS
ul. Rozłogi 10 zapraszamy
po przerwie wakacyjnej,
tj. w dniu 4 września 2018r.

I Działanie: Debata

Zdjęcia z debatyNa terenie dzielnicy rozpoczęliśmy cykl spotkań z zakresu bezpieczeństwa skierowany do mieszkańców w wieku 60+. Realizacji wspólnych działań podjął się Ośrodek Pomocy Społecznej, Urząd Dzielnicy Bemowo wraz z
Delegaturą Biura Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego, Policja i Straż Miejska. Zapoczątkowała je debata społeczna pt. „Bezpieczny Senior na Bemowie”, która odbyła się w dniu 17 maja 2018 roku na terenie Wojskowej Akademii Technicznej w Warszawie. Spotkanie miało na celu m.in. zdiagnozowanie potrzeb i oczekiwań najstarszych mieszkańców dzielnicy oraz wypracowanie rozwiązań, których realizacja wpłynie na poprawę bezpieczeństwa osób w wieku 60+. W debacie wzięli udział: Burmistrz Dzielnicy Bemowo – Michał Grodzki, Miejski Rzecznik Konsumentów - Małgorzata Rothert, Komendant Rejonowy Policji Warszawa IV – mł. insp. Sławomir Trojanowski, Komendant Komisariatu Policji Warszawa Bemowo – mł. insp. Mariusz Oniszczuk, Naczelnik IV Oddziału Terenowego Straży Miejskiej m.st. Warszawy – Artur Jakubiak, Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej Dzielnicy Bemowo – Izabela Zwierz, kierownik Referatu Patrolowo – Interwencyjnego IV Oddziału Terenowego Straży Miejskiej m.st. Warszawy – Sławomir Apanasewicz, kierownik Zespołu Delegatury BBiZK - Bemowo – Henryk Giziński, główny specjalista Delegatury BBiZK – Bemowo – Renata Gołębiewska, specjalista Wydziału Profilaktyki Społecznej Nieletnich i Patologii KRP Warszawa IV – asp. sztab. Jacek Błaszczyk. Na debatę przybyli seniorzy zrzeszeni w instytucjach i organizacjach działających na rzecz osób starszych na terenie dzielnicy oraz zainteresowane tematem osoby. Debatę rozpoczął Burmistrz Dzielnicy Bemowo – Pan Michał Grodzki, który przywitał zaproszonych gości i seniorów, a także omówił realizowane i planowane działania skierowane do seniorów – mieszkańców Bemowa. Następnie głos zabrali:

Pani Izabela Zwierz – Dyrektor Ośrodka Pomocy Społecznej, która omówiła program „Bezpieczny Senior na Bemowie”,

asp. sztab. Jacek Błaszczyk – specjalista Wydziału Profilaktyki Społecznej Nieletnich i Patologii KRP Warszawa IV, przedstawił „Zagrożenia związane         z seniorami”,

Pani Małgorzata Rothert – Miejski Rzecznik Konsumentów zapoznała seniorów z tematyką „Bezpieczny konsument”,

Pan Artur Jakubiak – Naczelnik IV Oddziału Terenowego Straży Miejskiej      m.st. Warszawy omówił „Bezpieczeństwo w Dzielnicy Bemowo w I kwartale 2018 roku”,

Pani Renata Gołębiewska – główny specjalista Delegatury BBiZK – Bemowo zapoznała seniorów z tematyką „Realizacja zadań bezpieczeństwa i porządku publicznego na rzecz mieszkańców Dzielnicy Bemowo”.

Następnie głos zabrali seniorzy, którzy w trakcie panelu dyskusyjnego zadawali pytania oraz dzielili się własnymi spostrzeżeniami i uwagami.

Każdy uczestnik debaty otrzymał przydatne i praktyczne gadżety odblaskowe oraz ulotki informacyjne.

II Działanie: warsztaty i spotkania

Drugim etapem działań pt. „Bezpieczny Senior na Bemowie” są warsztaty z zakresu bezpieczeństwa prowadzone w miejscach spotkań seniorów na terenie Dzielnicy Bemowo. Warsztaty pt. „Pierwsza pomoc przedmedyczna” prowadzą koordynatorzy ds. profilaktyki z miejskiego Referatu Profilaktyki Wydziału Prewencji Straży Miejskiej, natomiast spotkania pt. „Jak się ustrzec przed kradzieżami”, np. „na wnuczka”, „na policjanta” prowadzą specjaliści Wydziału Profilaktyki Społecznej Nieletnich i Patologii KRP Warszawa IV. Warsztaty i spotkania odbywają się we współpracy z Delegaturą Biura Bezpieczeństwa           i Zarządzania Kryzysowego dla Dzielnicy Bemowo.

III Działanie: przegląd twórczości scenicznej

Na przełomie października i listopada 2018 roku planowana jest Gala Finałowa ogłoszonego w pierwszej połowie 2018 roku przeglądu twórczości scenicznej        o tematyce: BEZPIECZEŃSTWO skierowanego do środowiska najstarszych mieszkańców Dzielnicy Bemowo. Do udziału w konkursie zaproszeni zostaną seniorzy zrzeszeni w instytucjach i organizacjach, które aktywnie uczestniczyły w warsztatach i spotkaniach. Dla wszystkich uczestników konkursu przewidziane są nagrody.

Celem realizowanych działań jest:

  • Promocja oraz nauka bezpiecznych zachowań i umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych czy kryzysowych
  • Zmniejszenie liczby ofiar przestępstw wśród Seniorów
  • Zdiagnozowanie potrzeb i oczekiwań najstarszych mieszkańców Dzielnicy Bemowo
  • Wypracowanie wniosków, których realizacja wpłynie na poprawę bezpieczeństwa osób w wieku 60+
  • Uwrażliwienie seniorów na mechanizmy działania przestępców
  • Integracja i aktywizacja mieszkańców Dzielnicy Bemowo w wieku 60+
  • Promocja twórczości seniorów
181-156889
181-156889
181-156896
181-156896
181-156897
181-156897
20180405_145137
20180405_145137
20180405_145609
20180405_145609
DSC04928
DSC04928
DSC04929
DSC04929
DSC04933
DSC04933
DSC04939
DSC04939
DSC04946
DSC04946
DSC04958
DSC04958
DSC04963
DSC04963
DSC04968
DSC04968
DSC04972
DSC04972
DSC04975
DSC04975
Previous Next Play Pause
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15

„Czy zmiany są dla mnie?” – motywowanie siebie

plakat1

Konkurs „Seniorzy Mają Talent”

pod patronatem Burmistrzów Dzielnic:
Bemowo, Białołęka, Bielany, Rembertów, Śródmieście, Ursynów, Wawer, Wesoła, Żoliborz

odbędzie się w dniu

7 czerwca 2018r. (czwartek)

w Sali Widowiskowej Akademii Sztuki Wojennej

al.gen. A. Chruściela „Montera” 103 bud. 56 (Klub ASzWoj)

w godzinach 10:00 – 16:00

W dniach 5 i 12 kwietnia 2018 roku w Klubie Seniora odbyły się wykłady połączone
z warsztatami pt. „Pierwsza pomoc przedmedyczna”. Spotkania przeprowadzili koordynatorzy ds. profilaktyki z Referatu Profilaktyki Wydziału Prewencji Straży Miejskiej m.st. Warszawy we współpracy z Delegaturą Bezpieczeństwa i Zarządzania Kryzysowego dla Dzielnicy Bemowo. Łącznie blisko 40 seniorów zdobyło przygotowanie teoretyczne i praktyczne
w udzielaniu pierwszej pomocy. Klubowicze wiedzą już jak należy się zachować i co robić przy zasłabnięciu, zakrztuszeniu czy wykonywaniu RKO (resuscytacji krążeniowo – oddechowej). Zachęcani przez instruktorów seniorzy próbowali swoich sił w różnych, przykładowych sytuacjach stanowiących zagrożenie dla życia: wykonywali RKO na modelu, uczyli się wzajemnie na sobie pozycji bezpiecznej czy ułożenia ciała w przypadku zasłabnięcia. Na zakończenie spotkania każdy senior otrzymał pamiątkowe zakładki do książki z ważnymi numerami telefonów czy instrukcją wykonywania RKO.

Spotkania w Klubie Seniora OPS zapoczątkowały cykl spotkań z zakresu bezpieczeństwa na terenie naszej dzielnicy. Kolejne warsztaty i wykłady z zakresu udzielania pierwszej pomocy odbywać się będą systematycznie w Klubach Seniora oraz w instytucjach i organizacjach zrzeszających osoby starsze na terenie Dzielnicy Bemowo.

20180405_142004
20180405_145137
20180405_145432
20180405_145608
20180405_131322
20180405_134944
20180405_141930
Previous Next Play Pause
1 2 3 4 5 6 7