Życzenia z okazji Dnia Pracownika Socjalnego

19 listopada - Międzynarodowy Dzień Zapobiegania Przemocy wobec Dzieci.

Dzielnica Bemowo w okresie wrzesień – grudzień 2019 roku realizuje Kampanię na rzecz przeciwdziałania przemocy, w ramach której uwrażliwiamy mieszkańców na różne rodzaje i formy przemocy, w tym przemocy wobec dzieci. Hasłem przewodnim Kampanii „Widzisz? Reaguj! - Jeśli nie Ty, to Kto?” zwracamy uwagę na szczególną rolę świadka – nieocenionego sojusznika w przeciwdziałaniu przemocy (więcej informacji na stronie www.widzisz-reaguj.pl)

Jednocześnie zachęcamy do lektury ciekawego artykułu na temat sytuacji dziecka krzywdzonego - wywiadu z Magdaleną Stachowiak-Alexandrowicz z Komitetu Ochrony Praw Dziecka https://publicystyka.ngo.pl/co-czwarty-badany-uwaza-ze-lanie-nikomu-nie-zaszkodzilo-a-bicie-nie-uczy-niczego-dobrego?

Dyplom uznania za zaangażowanie w działania podejmowane w trosce o najbardziej potrzebujących mieszkańców Mazowsza

Uczestniczyliśmy w konferencji "20 lat po reformie samorządowej - kondycja służb społecznych w województwie mazowieckim", zorganizowanej przez Mazowieckie Centrum Polityki Społecznej w Instytucie Biocybernetyki i Inżynierii Biomedycznej w Warszawie. Podczas paneli rozmawiano w gronie ekspertów - teoretyków i praktyków o pomocy społecznej w Polsce i na Mazowszu. Wśród zaproszonych gości byli m.in.: dr. Joanna Staręga-Piasek, prof. Barbara Szatur-Jaworska, Jan Lityński, Michał Boni i Stefan Dunin-Wąsowicz.
Spotkanie było również okazją do wręczenia wyróżnień Marszałka Województwa Mazowieckiego pracownikom Pomocy Społecznej za zaangażowanie w działania podejmowane w trosce o najbardziej potrzebujących mieszkańców Mazowsza. Wśród wyróżnionych jest również nasza Koleżanka Agnieszka Awksentiuk, która została doceniona za oddaną pracę i pełną szacunku wrażliwość na potrzeby drugiego człowieka, a przede wszystkim za bycie "najlepszym koordynatorem projektów współfinansowanych ze środków europejskich, ogromną kreatywność i cierpliwość do nas - współpracowników"
Jesteśmy dumni z naszej Koleżanki.

Zaproszenie na wykład - „Przemoc psychiczna – jak ją rozpoznać ?”

spotkanie z prawnikiem z Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną

Ośrodek Pomocy Społecznej
Dzielnicy Bemowo m.st. Warszawy
oraz
Bemowskie Stowarzyszenie Osób Niepełnosprawnych
,,Nie jesteśmy sami ‘’
serdecznie zapraszają na spotkanie z prawnikiem z Polskiego Stowarzyszenia na rzecz Osób z Niepełnosprawnością Intelektualną
nt. ,, Zabezpieczenie prawne osób z niepełnosprawnością’’

spotkanie odbędzie się w dniu 21.11.2019 r. (czwartek)
o godzinie 18.00
w Klubie Mieszkańca przy ul. Doroszewskiego 5
w Warszawie

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego oraz zaproszenie na VIII Warszawskie Forum Psychiatrii Środowiskowej

"Ten, kto chce pozostać w dobrym zdrowiu, powinien unikać smutnych nastrojów i zachowywać radosny umysł." - Leonardo da Vinci

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Święto zostało ustanowione w 1992 roku przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego. Jego celem jest zwrócenie uwagi na dbałość o zdrowie psychiczne, pomoc osobom chorym  z naszego otoczenia, ulepszania opieki medycznej nad chorymi psychicznie i na wszystkie sprawy dotyczące zaburzeń psychicznych. Coroczne obchody święta odbywają się pod danym hasłem - w 2019 roku „Promocja zdrowia psychicznego i zapobieganie samobójstwom”.

Zdrowie psychiczne 

„Pełny dobrostan fizyczny, psychiczny i społeczny człowieka" 

Tak zdrowie psychiczne definiuje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO). Warto zwrócić uwagę, ze zdrowie psychiczne nie jest jednoznaczne z brakiem choroby psychicznej. W życiu każdego człowieka przychodzą trudniejsze momenty kiedy jest “ciężko na duchu”. Jest wiele czynników, które mogą wpływać na gorsze samopoczucie. Ważne jest, aby zwracać uwagę na m.in takie objawy jak obniżony nastrój, długotrwały smutek, zmęczenie, lęk. Są to nieuniknione stany, jednakże dobrze jest nie lekceważyć ich, gdyż utrzymujące się dłużej tego typu objawy mogą prowadzić do rozwinięcia się chorób psychicznych.

 Jak zadbać o swoją kondycję psychiczną?

Osoby pozytywniej nastawione do świata są bardziej szczęśliwe

 Nie jest to żadnym odkryciem, że czym więcej pozytywów dostrzega się w życiu, tym wydaje się ono lepsze. Jest to niezwykle ważne dla zachowania równowagi psychicznej i emocjonalnej. Zatem nawet jeśli masz beznadziejny dzień, wszystko się sypie, to spróbuj w tej sytuacji znaleźć choć jeden pozytywny aspekt.

„Śmiech to zdrowie”

 Czy odwzajemniasz uśmiech innych osób, starasz się być miły dla innych, nawet nieznajomych? Czy idąc do domu masz czas aby zatrzymać się, powiedzieć “Dzień dobry!” sąsiadce i uśmiechnąć się, czy też pędzisz do domu ze wzrokiem wbitym w ziemię, nie zwracając uwagi na nic? Udowodniono naukowo, że śmiech wpływa pozytywnie na człowieka, między innymi przyspiesza proces zdrowienia, relaksuje. Na tym założeniu bazuje śmiechoterapia. Zatem UŚMIECHNIJ SIĘ. Spraw, aby osoby w twoim otoczeniu miały wiele powodów do radości, nie zawsze “bierz życie na serio” i czasem pośmiej się z siebie samego.

Jedz zdrowo i ruszaj się

Odpowiednia dieta i codzienna porcja ruchu mają ogromny wpływ na samopoczucie. Jeśli pracujesz w trybie stacjonarnym, dużo czasu spędzasz siedząc czy to w aucie, pracy, szkole, na uczelni, w domu, to ważne jest aby zachować równowagę, poprzez ruch. Wyjdź na spacer, zacznij biegać albo jeździć na rowerze. Nadmiar węglowodanów w diecie może powodować senność i problemy z koncentracją, pamiętaj o zrównoważonej diecie.

Korzystaj ze światła słonecznego

 Na ile to jest tylko możliwe postaraj się aby do twojego mieszkania czy miejsca pracy wpadało jak najwięcej promieni słonecznych. Na uczelni czy w szkole staraj się zajmować miejsce przy oknie. Przebywaj na słońcu jak najwięcej.

Dbaj o przyjaźń i znajomości 

Kontakt z drugim człowiekiem nieraz ma uzdrawiającą moc. O ile lżej jest gdy ma się komu „wygadać”. Jak radośnie jest spędzić całe popołudnie w gronie najbliższych znajomych. Pamiętaj, że o relacje trzeba dbać, jeśli oczekujesz zainteresowania ze strony bliskich Twoimi sprawami, to przede wszystkim interesuj się tym co u nich się dzieje. Sam inicjuj spotkania, wyjścia. Chcesz z kimś porozmawiać? Zadzwoń, nie pisz sms czy wiadomości na portalu społecznościowym. Staraj się pamiętać o urodzinach i ważnych datach dla Twoich przyjaciół.

Zapraszamy na VIII WARSZAWSKIE  FORUM PSYCHIATRII ŚRODOWISKOWEJ, które odbędzie się w dniu 18.10.2019 roku w Pałacu Kultury i Nauki w Warszawie.

Program FORUM

UWAGA! Dodatkowy termin naboru wniosków do Modułu II w ramach Programu „Opieka wytchnieniowa” – edycja 2019

W związku z realizacją Programu „Opieka wytchnieniowa" - edycja 2019 ogłaszamy dodatkowy termin naboru wniosków do Modułu II: 16 października 2019 r. – 31 października 2019 r.
Moduł II to realizacji usług opieki wytchnieniowej w ramach pobytu całodobowego w mieszkaniu chronionym w formie pobytów 7 lub 14 dniowych, jako rozszerzenie usług opiekuńczych.
Wnioski można składać do właściwego ze względu na miejsce zamieszkania Ośrodka Pomocy Społecznej.
Z jakich innych form wsparcia można skorzystać w ramach Programu „Opieka wytchnieniowa” – edycja 2019?

Moduł I - Usługi opieki wytchnieniowej realizowane w miejscu zamieszkania osoby korzystającej;

Moduł III - Usługi opieki wytchnieniowej w formie specjalistycznego poradnictwa psychologicznego lub terapeutycznego oraz nauki pielęgnacji, rehabilitacji i dietetyki.

Co jest celem Programu „Opieka wytchnieniowa” – edycja 2019?
Celem Programu jest wsparcie członków rodzin lub opiekunów sprawujących bezpośrednią opiekę nad dziećmi z orzeczeniem o niepełnosprawności łącznie ze wskazaniami:

• konieczności stałej lub długotrwałej opieki lub pomocy innej osoby w związku ze znacznie ograniczoną możliwością samodzielnej egzystencji,
• konieczności stałego współudziału na co dzień opiekuna dziecka w procesie jego leczenia, rehabilitacji i edukacji,

lub osobami z orzeczeniem o znacznym stopniu niepełnosprawności (bądź równoważnym), którzy wymagają wsparcia w postaci doraźnej, krótkotrwałej przerwy w sprawowaniu opieki oraz podniesienia swoich umiejętności i wiedzy w zakresie opieki na tym osobami.

Program jest współfinansowany ze środków Solidarnościowego Funduszu Wsparcia Osób Niepełnosprawnych oraz Miasta Stołecznego Warszawy.

Święto Edukacji Narodowej

1

Seminarium pt. „Wspólnie – interdyscyplinarnie – skutecznie przeciw przemocy na Bemowie”

W miniony wtorek 8 października 2019r. w Ośrodku odbyło się spotkanie przedstawicieli bemowskich służb, instytucji i organizacji pozarządowych oraz innych podmiotów zaangażowanych na co dzień w przeciwdziałanie przemocy w rodzinie. Okazję do spotkania stworzył Zespół Pomocy Specjalistycznej ds. Przeciwdziałania Przemocy organizując Seminarium pt. „Wspólnie – interdyscyplinarnie – skutecznie przeciw przemocy na Bemowie”.
Głównym założeniem inicjatorów przedsięwzięcia było wzajemne poznanie się i zapoznanie z perspektywą pomocową poszczególnych podmiotów. Dzięki warsztatowej formule spotkania oraz udziale tak dużej liczby zaproszonych gości udało się wzmocnić lokalną sieć współpracy.
Wierzymy, że dzięki takim inicjatywom pomoc osobom krzywdzonym będzie niesiona szybciej i skuteczniej.

Informacja o wolnych miejscach w placówkach dla najmłodszych

Informujemy, że zwiększyła się liczba bezpłatnych miejsc w warszawskich placówkach (żłobkach, punktach dziennego opiekuna i klubach dziecięcych dofinansowanych przez m.st. Warszawę).

Aktualną listę placówek z wolnymi miejscami można uzyskać na stronie: https://zlobki.waw.pl/informacja-o-wolnych-miejscach-w-placowkach/